
- Total: 10 min
- Preparació: 10 minuts
- Coure: 0 min
- Rendiment: Atén a 4 persones
Directrius nutricionals (per ració) | |
---|---|
1138 | Calòries |
75g | Greix |
100gr | Carbohidrats |
23g | Proteïna |
dades nutricionals | |
---|---|
Avions: atén 4 persones | |
Quantitat per ració | |
Calòries | 1138 |
% Valor diari* | |
Greix total 75g | 96% |
Greixos saturats 46g | 231% |
Colesterol 241mg | 80% |
Sodi 312mg | 14% |
Total de carbohidrats 100gr | 36% |
Fibra dietètica 2g | 6% |
Proteïna 23g | |
Calci 746mg | 57% |
* El valor diari% (DV) us indica la quantitat de nutrients que aporta una porció d'aliments per a una dieta diària. 2.000 calories al dia s’utilitzen per a consells generals sobre nutrició. |
Esteu buscant un postre senzill per fer-lo una mica fora del comú? Aquesta recepta de mango kulfi és per a un gelat de mango que és habitual a l'Índia. La recepta és senzilla, a més dels nens poden ajudar a preparar-la.
Kulfi és un popular postre indi que és comú no només a tota l’Índia, sinó a l’Orient Mitjà, Sri Lanka, Pakistan, Nepal, Birmania i Bangla Desh. També s'ofereixen restaurants a Àsia Oriental, Amèrica del Nord, Austràlia i Europa.
Tot i que es coneix com a gelat indi, és una mica diferent del gelat. Com que el kulfi no és batut, crea una textura densa.
El Kulfi és saborós amb vainilla, rosa, mango, cardamom, safrà i pistatxo, tot i que també s’ofereixen altres sabors com l’alvocat, el cacauet, la poma i la maduixa. Hi ha qui el serveix amb tallarines faloodeh o fideu.
Ingredients
- 2 mangues fresques, madures i dolces (utilitzeu 3 manguets si no són molt polsos)
- 1 1/2 tasses de llet evaporada
- 2 1/2 tasses de crema doble espessida
- 1 3/4 tasses de llet condensada edulcorada
- 2 cullerades de menjar d'ametlla
Passos per aconseguir-ho
Reuneix els ingredients.
Traieu amb cura la polpa de mango.
Poseu tots els ingredients en una batedora i barregeu-los fins que quedin ben suaus.
cuinar costelles de porc a la paella de ferro colat al forn
Aboqueu la barreja de gelat en motlles o bols o en un bol gran i congeleu-la fins que estigui gairebé fixada.
Retireu el bol o els bols del congelador i bateu-ho bé fins que desapareguin tots els grumolls. D’aquesta manera s’evita que els cristalls de gel es formin al kulfi i li proporciona una textura suau.
Torneu a posar el gelat al congelador i deixeu-lo fins que estigui muntat. Després d’això, el kulfi estarà a punt per menjar.
Serviu i guarniu amb pètals de rosa per obtenir un toc més especial.
Consell
- Kulfi és més dens i cremós que el gelat. Com a tal, triga més temps que es fongui que el gelat tradicional.
Més informació sobre Kulfi
Kulfiwalas, venedors de l'Índia que venen els kulfi als carrers, el mantenen congelat posant els motlles en una matka, o una gran olla plena de gel i sal. El Kulfi es pot consumir congelat en un pal com un popsicle o en una fulla. Sovint es guanya amb cardamom o pistatxos. Els pètals de rosa també són un guarniment comú.
Durant el període Mughal de l'Índia, la barreja de kulfi es va posar al gel purí, que és el que es va originar el kulfi.
Una altra versió de kulfi es fa amb llet bullida, molla de pa, sucre i mawa (llet sencera seca). Utilitzant llet evaporada, la llet condensada edulcorada i la crema gruixuda són més populars en els darrers anys.
receptes de cassola de pollastre i verdures cremosesNo mengeu mai una màniga no madura. Prepareu fàcilment Mango amb aquesta guia
Etiquetes de la recepta:
- mànec
- postres
- índia
- jornada laboral / commemorativa